We oefenen in groepjes van een 4-tal personen volgens de principes van Pilates, waar er gewerkt wordt aan houding, core, evenwicht, lichaamscontrole en kracht. Dit met de mogelijkheid om de oefeningen aan te passen naar het niveau en de noden van de (rug- en nek) patiënt. Ook mensen die geen klachten hebben, maar die onder meer begeleiding en in een kleinere groep wensen te oefenen, zijn zeker welkom!
Voor nog meer info over Clinical Pilates zelf, Klik hier
We oefenen in groepjes van een 4-tal personen volgens de principes van Pilates, waar er gewerkt wordt aan houding, core, evenwicht, lichaamscontrole en kracht. Dit met de mogelijkheid om de oefeningen aan te passen naar het niveau en de noden van de (rug- en nek) patiënt. Ook mensen die geen klachten hebben, maar die onder meer begeleiding en in een kleinere groep wensen te oefenen, zijn zeker welkom!
Voor nog meer info over Clinical Pilates zelf, Klik hier
