Vind je geen rust meer of heb je het gevoel dat je vastzit en niet meer in beweging kan komen?
Ik neem graag, samen met jou, de tijd om te kijken hoe jij weer tot jezelf kan komen.
Ik geef individuele begeleiding rond:
- Stress-gerelateerde klachten
- Zingeving, levensvragen
- Relationele problemen
- Loopbaan
- Pijn en gezondheid
- Sport
- Ouderschap
- …
Mijn werkwijze:
Naar een psycholoog gaan betekent niet noodzakelijk dat je je problemen niet zelf kàn aanpakken, het betekent dat jij de keuze maakt om dit niet alleen te doen. Dit is een krachtig signaal dat je verandering wil. Je zet zelfzorg letterlijk in je agenda! In een eerste gesprek bespreken we je hulpvraag en welke aanpak voor jou kan werken.
Naast gesprekstherapie, kunnen ook opdrachten deel uitmaken van de begeleiding. In mijn postgraduaat supervisie en coaching, leerde ik technieken uit verschillende stromingen toepassen. Ik verdiep me momenteel verder in ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Heb je last van hyperventilatie, dan kan je hier op 1 adres terecht bij kinesiste An-Sofie en bij mezelf voor een totaalaanpak en -begeleiding van jou klachten.
Praktisch:
Wil je een afspraak maken, dan kan je rechtstreeks bij mij terecht:
Tel: 0496/712770
Tarief: 60€ per uur
